lundi 1 octobre 2007

LA PÊCHE AVEC L'AÇAI

Voici une recette énergisante naturelle, sans stimulants chimiques, à boire avant le sport ou pour faire la fête le soir :
-100g de pulpe d'Açaí
- 15 à 20 cl de café glacé
- 1 boule de glace vanille
- vous pouvez ajouter 1/4 de banane ( optionnel)
Mixer le tout dans un blender pendant 45 secondes.
Açaí+café = beaucoup d'énergie !

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